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Erfahre hier was CrossFit ist

CrossFit ist funktionales Training, das ständig variierend unter einer hohen Intensität ausgeführt wird.
Das Ziel von CrossFit ist es eine umfassende, allgemeine Fitness aufzubauen. CrossFit verbindet hierfür Elemente aus Turnen, Eigengewichtsübungen, Ausdauersport und Gewichtheben. So werden Deine Fähigkeiten in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen entwickelt und gesteigert: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Weiterlesen

JEDER kann CrossFit machen!

Beim CrossFit absolvierst du in einer kleinen Gruppe von ca. 9-15 Personen ein vorgegebenes Programm (WOD). Durch Variationen / Skalierung innerhalb der Übungen können Menschen aller Alters- und Fitnessklassen gemeinsam trainieren. Kein Training ist wie das Andere - jeder Tag ist im Hinblick auf das Workout eine Überraschung. Melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an.

CrossFit Box in Flensburg

Normales Fitnessstudio war gestern - Erlebe bei uns etwas Neues!

  • Keine Geräte, keine Maschinen - Intelligentes Training für den ganzen Körper.
  • Keine Monotonie - Funktionales Training, professionell angeleitet und auf Dein Fitnesslevel angepasst.
  • Keine Massenabfertigung - Du trainierst in einer privaten und motivierenden Atmosphäre mit Spaßfaktor.
  • Keine leeren Versprechen - Mit CrossFit sind messbare Erfolge garantiert.

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Wie Fit muss ich für CrossFit sein?

Entdecke jetzt dein neues ICH!

Dein aktuelles Fitnessniveau spielt keine Rolle! Du gehst dabei immer an Deine ganz persönliche Leistungsgrenze. Auf diese Weise wird beim Training eine hohe Intensität erreicht - Du kämpfst nur gegen Dich selbst, nicht gegen Andere!

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Normales Fitnessstudio war gestern - Erlebe jetzt etwas Neues, fernab eines reinen „Fitnessgeräte Parks“,  melde dich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an!