Wir sind offizieller Partner von Hansefit und Wellpass. Mit deiner Mitgliedschaft kannst du uneingeschränkt an all unseren Kursen teilnehmen und Teil unserer einzigartigen Community werden.

 

SO EINFACH FUNKTIONIERT’S

1) Erstes Training vereinbaren

Such dir einen Kurs aus für dein erstes Training bei uns.
Unten auf der Seite findest du unseren Kursplan. Für den generellen Einstieg empfehlen wir folgende Kurse:

  • WYSH.Functional - Funktionales Ganzkörpertraining, ein guter Mix aus Kraft, Ausdauer und Koordination, KEINE Langhantel

    ODER

  • WOD Light - vielfältiges CrossFit Training, wo die Gewichte/Skills erstmal niedriger sind. 

Wenn du bereits gezielt in eine Richtung (Kraft/Stabilität/Hyrox) gehen möchtest, empfehlen wir dir:

  • WYSH.Strong - Fokus auf kontrollierten Kraftaufbau

  • WYSH.Flow - Fokus auf Mobility und Aufbau von Stabilität & Tiefenmuskulatur

  • Hyrox - Intensives, strukturiertes Intervall- und Schwellentraining

Klicke auf den Button und schreib uns eine kurze Mail, an welchem Kurs du gerne teilnehmen möchtest.

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2) Los geht’s

Sei ca. 15min. vor Kursbeginn da.

Einchecken - Direkt im Eingang auf dem Tresen findest du den QR-Code zum scannen und einchecken.

Dein Coach wird dir alles zeigen und dich durch den gesamten Kurs leiten.

Nach dem Kurs nehmen wir deine Daten auf, schalten dich frei und ab da an kannst du dich uneingeschränkt in all unsere Kurse einbuchen.

 

Du bist dir immer noch unsicher, wie du am besten startest?

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