Heute brauchst du nur dein Springseil und Durchhaltevermögen. Wie viele Double Unders schaffst du in 10 Minuten? Schreib deinen Score in die Kommentare.
Weiterlesen120 Burpees und 120 Lunges pro Runde in einem AMRAP für 16 Minuten. Schaffst du es nochmal zu der zweiten Runde Burpees?
WeiterlesenDu hast nach dem Workout of the Day noch nicht genug? Dann haben wir noch das Core Workout zum mitmachen für dich vorbereitet.
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WeiterlesenHeute ist das Workout of the Day kurz und knackig. Nur zwei Übungen und 3 Mal Vollgas.
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